sog

k3ho wielkie dzieki. SOG sie nalezy Jutro jak kupie potrzebne produkty to sprobuje zrobic ten z tego postu lub ktoregos z linka.

Sog sie należy wiele z tych fotek widze 1 raz w życiu Masakra

"Życie jest zbyt krótkie aby być małym" to mi sie podoba,sog

z włosami mu nie do twarzy sog

spx ;) ale i tak nie umiem tego robic ;/ SOG Pozdro update:wg. lezac jest lepsze poniewaz nie obciazasz tak dolnej czesci plecow.. ale niech sie wypowie Garcia :) Zmieniony przez - paradoox w dniu 2005-12-28 00:01:17

[...] silke mam za darmo(tzn.mialem ,bo juz nie trenuje)w klubie...ale rzadko korzystalem z niej,bo za duzo ludzi tam chodzilo i pelno zasranych sterydziakow... Troche sie rozpisalem,ale za***isty post!!!sog oczywiscie...za ciekawe opowiesci tekze beda ps.zamieszczam 1 fote laweczki(bo nie bede wklejal wsyztskich fot i zasmiecal caly post)

Dokladnie Kopt ujales nasze odpowiedzi w calosc wyczerpujaco sog

Dzięki, oczywiście sog. Pozdrawiam

kilob SOG dla CIebie, do artykulow napewno zajrze. A tu dal ciekawskich daje link jak dobrze ulozyc plan calosciowy wedlug najnowszych zasad (HST i HIT): http://www.sfd.pl/temat217871/ http://www.sfd.pl/temat154847/

sog kazam skoro mowa o piersiach, to moze ktoras wklei swoje

0_Raziel_0 - SOG 100% racja. FAKTY: Na kazdego dziala co innego, ale sa pewne ogolne zasady ktore sa dosc uniwersalne. JA nie zaprzeczam ze na niektorych dziala split, ale uwazam ze tak ostre reakcje zwolnennikow tradycyjnego na wszystkei inne podejscia jak widac w pozzatku tego posta chocby sa zalosne. Wiec nalezy propagowac inne formy treningu, [...]

Dzieki niwix zrobie jak radzisz sog Jeszcze tylko pytanie o to carbo z wpc i kreta przed czy po aero?? Redukcja bylem 8 tygodni, skonczylem przed samymi swietami. Rozpisalem na niej diete z ujemnym bilansem i obcialem wegle. Do tego byl Thermo Speed Z efektow jestem zadowolony Zmieniony przez - Grechus w dniu 2005-12-28 14:13:30

mondra wypowiedz popieram sog

Bazz78 Sog za omnadren hehe Pozdro

Dobra rada ... Ja własnie wszystko co chce wykorzystac podczas treningow, posilkow staram sie przerobic do jak najprostszej, łatwej do zapamietania i uzycia postaci ... Bardoz fajny art - SOG

Wuder sog za ten artykul oraz ja powiem tak czasami Cie nie zabije.. wkoncu od czegos trzeba umrzec

Dobry art sog!

i wlasnie o taka odpowiedz mi chodizlo.sog dentix

dobry pomysl SOG daj wiecej fotek

Akurat robie to cwiczenie i gdy przeczytalem ten artylul to juz wiem co i jak robie dobrze a co zle! Oczywiscie sog